Yogakurse

Yoga für Körper, Geist und Seele.

Du bekommst bei mir ein tiefgehendes „work-in“ – wir entfalten zusammen unser ganzheitliches Sein. Yoga ist die Basis für meine Arbeit mit der Absicht, sowohl einen gesunden Körper als auch einen wachen und entspannten Geist zu fördern, indem sich die Seele entspannt erfahren kann. 

Dein Körper ist dein Tempel, das Haus deiner Seele, pflege und ehre ihn jeden Tag. Komme zum Yoga und erlerne Techniken, die dich „zuhause in dir“ ankommen lassen.

Mein Yogastil ganzheitlich auf einen Blick:

• Sanft, tiefgehend, energetisch, längere Haltedauern

• Verbindung von Spiritualität/Energetik und Praxis

• Ganzheitliches Programm: Körperübungen (Asanas), Pranayama, Mantras, Mudras, Klang

• Tiefe Entspannung, Erdung und Selbstermächtigung

• Fokus auf korrekte Ausführung und tiefe Körperwahrnehmung sowie Energiekörper (Nadis, Chakras)

• Traumasensitiv und insbesondere frauenkörper-positiv

• Bhakti, Raja, Karma, Jnana – nicht nur Hatha Yoga

JETZT gibt es ein wunderbares OUTDOOR YOGA Angebot im Schlosspark Ebelsberg.

Yoga für Körper, Geist und Seele. Vor allem easy im Sommer! 

Du darfst hier einfach eine Stunde SEIN und dich sinn- und freudvoll bewegen, bewusst atmen und die Natur in deine Übung miteinbeziehen. Das hält nicht nur gesund und fit und gleicht Stress aus – sondern macht auch einfach Spaß! 

Du brauchst nur eine Matte, eine Wasserflasche und fertig. Ach ja, 20,– bitte in Bar und passend – danke 🙂

WO? Schlosspark Ebelsberg – mitten im Park, wir sind nicht zu übersehen! Du kannst von unten aus Ebelsberg Zentrum raufgehn – durchs Schloss, oder parken auf der Seite des Pferdestalls (google maps) beschildert kostenlos.

Das macht Sommer-Yoga aus:

• Verbindung von Natur und Selbst

• Offene Stunden – Urlaub hat also Platz ohne dass du etwas verpasst

• Frische Luft und viel Prana (Lebensenergie)

• Leichtigkeit und Einfachheit

• Kein Druck, kein Stress – niemand „muss“ hier etwas – alles ist freiwillig und eine Einladung – „lernen“ kannst du wieder im Herbst im Kurs – hier gehts ums Tun ohne zu viel zu denken, lieber mal einfach spüren und auftanken.
• Schatten, Sonne, alles da. Wenn es regnet sind wir manchmal drinnen in der Sonnenwerkstatt – ab und zu wird es auch ausfallen müssen. ALLE KURZFRISTIGEN INFOS NUR IM WHATS APP KANAL oder facebook/instagram stories !!! Meld dich bei mir: 0660 418 88 77 und ich geb dich in die WA-Gruppe.

Informiere dich bitte auch  HIER über Allgemeines und Organisatorisches sowie HIER über AGB, Stornobedingungen und Haftung. Mit deiner Buchung und Teilnahme akzeptierst du diese.

FÜR OUTDOOR YOGA BITTE NUR PER EMAIL ODER WHATS APP ANMELDEN!!! 

Anmeldungen für Yogakurse bitte via Formular: