Yogakurse

Yoga für Körper, Geist und Seele.

Du bekommst bei mir ein tiefgehendes „work-in“ – wir entfalten zusammen unser ganzheitliches Sein. Yoga ist die Basis für meine Arbeit mit der Absicht, sowohl einen gesunden Körper als auch einen wachen und entspannten Geist zu fördern, indem sich die Seele entspannt erfahren kann. 

Dein Körper ist dein Tempel, das Haus deiner Seele, pflege und ehre ihn jeden Tag. Komme zum Yoga und erlerne Techniken, die dich  zuhause ankommen lassen. In dir. Ich empfehle dir, in der Kategorie „über mich“ dich mit mir vertraut zu machen, um eine Ahnung davon zu bekommen, was meine Vermittlung von Yoga bezweckt.

Mein Yogastil ganzheitlich auf einen Blick:

• Sanft, tiefgehend, energetisch

• Verbindung von Spiritualität und Praxis

• Ganzheitliches Programm: Körperübungen (Asanas), Pranayama, Mantras, Mudras, Klang

• Tiefe Entspannung, Erdung und Selbstermächtigung

• Fokus auf korrekte Ausführung und tiefe Körperwahrnehmung sowie Energiekörper (Nadis, Chakras)

• Einladende, vertraute Atmosphäre mit Teerunde danach

• Integration von Rebellion und Pioniergeist für einen traditionellen Yoga der modern ausgelegt ist

• Traumasensitiv und frauenkörper-positiv

• Transformierend, alchemistisch

• Bhakti, Raja, Karma, Jnana – nicht nur Hatha Yoga

FRÜHLINGS-KURS JETZT BUCHEN! 

BEGINN 8. oder 9. April – 10 Termine (kein Kurs in KW 20 = 13./14.5., KW 23 = 3./4.6.)

BONUS: Ein Video der Stunde der Woche gibts für alle, die entweder mal eine Stunde verpasst haben oder einfach mehr praktizieren wollen zuhause! 

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KURS 1 – MITTWOCHS 18:00-19:30

10 x 90 Minuten

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KURS 2 – DONNERSTAGS 18:30-20:00  

10 x 90 Minuten

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VORMITTAGS KURS  EXTRA SANFT mit Fokus Körperwahrnehmung und Entspannung durch langsame Bewegung und Atmen.

MI 9:15-10:15

10x 60 Minuten

Dieser Kurs ist für alle, die Yoga in seiner sanftesten Form erfahren möchten. Keine Vorkenntnisse nötig, du solltest aber auf einer Matte sitzen und liegen können. Alles weitere ist nebensächlich. Komme mit allem, was du mitbringst, es geht ums SPÜREN. 

 

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Preise:

• Preis für 60-Minuten-Kurs: EUR 200,–
• Preis für 90 Minuten-Kurs: EUR 220,–
• Vereinzelt kann ich Sozialtarife anbieten, je nach Auslastung der Kurse. Frage an, wenn das für dich nötig ist und nenne mir den Preis, den du zahlen kannst. Du musst nichts erklären.
  Informiere dich bitte auch  HIER über Allgemeines und Organisatorisches sowie HIER über AGB, Stornobedingungen und Haftung. Mit deiner Buchung akzeptierst du diese.

 

Anmeldungen bitte via Formular: