Yogakurse off/online

Yoga für Körper, Geist und Seele.

Du bekommst bei mir ein tiefgehendes „work-in“ – wir entfalten zusammen unser ganzheitliches Sein. Yoga ist die Basis für meine Arbeit mit der Absicht, sowohl einen gesunden Körper als auch einen wachen und entspannten Geist zu fördern, indem sich die Seele entspannt erfahren kann. 

Dein Körper ist dein Tempel, das Haus deiner Seele, pflege und ehre ihn jeden Tag. Komme zum Yoga und erlerne Techniken, die dich  zuhause ankommen lassen. In dir. Ich empfehle dir, in der Kategorie „über mich“ dich mit mir vertraut zu machen, um eine Ahnung davon zu bekommen, was meine Vermittlung von Yoga bezweckt.

Mein Yogastil ganzheitlich auf einen Blick:

• Sanft, tiefgehend, energetisch

• Verbindung von Spiritualität und Praxis

• Ganzheitliches Programm: Körperübungen (Asanas), Pranayama, Mantras, Mudras, Klang

• Tiefe Entspannung, Erdung und Selbstermächtigung

• Fokus auf korrekte Ausführung und tiefe Körperwahrnehmung sowie Energiekörper (Nadis, Chakras)

• Einladende, vertraute Atmosphäre mit Teerunde danach

• Integration von Rebellion und Pioniergeist für einen traditionellen Yoga der modern ausgelegt ist

• Traumasensitiv und frauenkörper-positiv

• Transformierend, alchemistisch

Nächste Termine

TERMINE FÜR HERBST-KURS: wir starten am 10. bzw. 11. September für 10 Einheiten

AUCH ONLINE buchbar bzw. in Kombi: du kannst mal nicht kommen? Nimm über zoom teil. Live oder als replay! Jeder der sich angemeldet hat bekommt den link, mit dem von zuhause oder überall aus mitgeübt werden kann! Maximale Flexibilität! Mehr dazu unten.

KURS 1 – MITTWOCHS 18:00-19:30 inklusive ONLINE STREAM LIVE!

10 x90 Minuten

 

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KURS 2 – DONNERSTAGS 18:30-20:00

10x 90 Minuten

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VORMITTAGS KURS  EXTRA SANFT mit Fokus Körperwahrnehmung und Entspannung durch langsame Bewegung und Atmen.

 Mittwochs 09:15 – 10:15

10x 60 Minuten

Dieser Kurs ist für alle, die Yoga in seiner sanftesten Form erfahren möchten. Keine Vorkenntnisse nötig, du solltest aber auf einer Matte sitzen und liegen können. Alles weitere ist nebensächlich. Komme mit allem, was du mitbringst, es geht ums SPÜREN. 

 

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Preise:

• Preis für 60-Minuten-Kurs: EUR 200,–
• Preis für 90 Minuten-Kurs: EUR 220,–
• Vereinzelt kann ich Sozialtarife anbieten, je nach Auslastung der Kurse. Frage an, wenn das für dich nötig ist und nenne mir den Preis, den du zahlen kannst. Du musst nichts erklären.
  Informiere dich bitte auch  HIER über Allgemeines und Organisatorisches sowie HIER über AGB, Stornobedingungen und Haftung. Mit deiner Buchung akzeptierst du diese.

 

Anmeldungen bitte via Formular:

HYBRID – online streaming! 

• zoom-link kommt in unsere whats App-Gruppe für den Kurs – diesem folgen und LIVE dabei sein
  (kein zoom Account nöitg, einfach vom Gerät aus den link klicken – Passwort eingeben, das mit dem link geteilt wird und fertig)

• oder Aufzeichnung im eigenen Tempo nachsehen, 7 Tage möglich. Link kommt in unsere whats APP Gruppe sobald der upload erfolgt ist (spätestens Donnerstag Morgen).