Mit Klang in die Tiefe gehen
NÄCHSTE TERMINE:
SONNTAG 28.4.24 19:00-20:30
MITTWOCH 3.7. 19:00-20:30
dann wieder im Herbst!
Inhalt: Klangmeditation oder -bad, soundhealing und Kakao-Ritual
Klang und Kakao gehen eine Symbiose ein und laden dich ein, tief zu entspannen, den gesundheitsfördernden Effekten von echtem Kakao (von Kakaochi) zu erfahren, Serotonin, Dopamin und Anandamid zu erhöhen und mit dem Klängen auf die Reise zu gehen.
Ablauf:
Kakao im Kreis, Intentionen finden und danach im Liegen oder Sitzen den Klängen lauschen.
Kakao im Kreis, Intentionen finden und danach im Liegen oder Sitzen den Klängen lauschen.
Klang-Meditation: zu hören sind Instrumente wie Kristall-Schalen, tibetische Klangschalen, Monochord, indisches Harmonium, Tamburi, Koshis, … und Stimme.
Ausgleich: 35,– inkl. Kakao.
Mitbringen: 1-2 Decken (auch im Sommer!), 1 Polster, alles, was du brauchst um gut zu liegen. Evtl. Augenkissen oder -binde. Schreibzeug falls du etwas notieren magst. Wasserflasche.
Optional: Eine Tasse, die du gern hast. Schreibzeug für deine Erkenntnisse
Bitte verbindlich anmelden, da die Plätze begrenzt sind:
(bei keiner oder Absage weniger als 2 Tage muss ich dir den Betrag verrechnen. Du kannst aber gern einen Ersatzmenschen einladen.)
Dich erwartet:
- ankommen – entschleunigen
- entspannen und abschalten
- klären und erkennen
- fühlen und staunen
- Kakao in bio und fairtrade Qualität – Pflanzenmedizin
- Kleingruppe
