Einzelstunde

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für dich ganz individuell

Du sehnst dich nach einem Ort der Entschleunigung?

Dir fehlt zuhause die Ruhe für Entspannung?

Oder du möchtest deinen Körper spüren und endlich wieder mal so richtig durchatmen?

Du bist auf der Suche? Es ist dir vielleicht noch gar nicht ganz klar, wonach genau, denn bisher war alles nicht von Dauer, was du unternommen hast, doch die Sehnsucht wird größer?

Du hast ein Thema, das dir Sorgen bereitet, und du möchtest es dir tiefer ansehen? 

Dieses Angebot ist für alle, die in keinen Gruppenkurs kommen möchten oder können und für jene, die ihre Yogapraxis erweitern oder neu definieren möchten. Und für alle, die Verantwortung für ihr Lebensglück selber in die Hand nehmen wollen!

 

Deine Stunde kann unterschiedlichste Aspekte abdecken und richtet sich rein nach deinen Wünschen und Absichten.
Beispielsweise könnte deine Wahl lauten:

  • richtig tief entspannen – passiv oder aktiv – ich berate dich um die Möglichkeiten dahin
  • ein Klangerlebnis (Klangbad, Klangreise, Meditation) genießen
  • Körperbewusstsein stärken, um überhaupt zu fühlen, was du möchtest
  • eine bestimmte Asana lernen – zb den Kopfstand
  • Meditieren lernen – aktiv oder passive geführte Meditation erleben
  • deine Problemzone individuell behandeln – körperlich, psychisch oder mental betrachtet
  • Atemschulung oder gezielt Pranayamas erlernen
  • spirituelle Lebensberatung, Mental und Bewusstseinstraining

 

Preise für 1 Person:

  • Yoga und / oder Klang
    1x 60 Minuten 70,– | 3-er Paket: 3x 60 Minuten innerhalb 2 Monaten 200,–
  • Yoga und / oder Klang
    1x 90 Minuten 90,– | 3-er Paket: 3x 90 Minuten innerhalb 2 Monaten 250,–Yoga jeweils inkl. Erstellung eines individuellen Programmes, vorab telefonisches Besprechen der Ziele und Erwartungen
  • Atemschulung gezielt & Pranayama
    45 Minuten 45,– -> ich empfehle unbedingt einen 3-er-Block mit 2 wöchigem Abstand für konkrete Erfolgserlebnisse in deinem Alltag: 3x 45 Minuten innerhalb 4-5 Wochen 120,–

 

Seid ihr zu mehrt? Individuelles Angebot  je nach Bedürfnissen.

 

Im Yogaraum in der Sonnenwerkstatt Solar City oder nach Vereinbarung gegen einen Aufpreis für die Anfahrt

Termine nach Vereinbarung: grundsätzlich Vormittags oder Abends DI und DO, alle andere Tage individuell nach Vereinbarung.

Ich freue mich auf deinen Anruf!