Deine Stunde kann unterschiedlichste Aspekte abdecken und richtet sich rein nach deinen Wünschen und Absichten.
Beispielsweise könnte deine Wahl lauten:
- richtig tief entspannen – passiv oder aktiv – ich berate dich um die Möglichkeiten dahin
- ein Klangerlebnis (Klangbad, Klangreise, Heil-Meditation) genießen
- Körperbewusstsein stärken, um überhaupt zu fühlen, was du möchtest
- eine bestimmte Yogatechnik erlernen
- Meditieren lernen – aktiv oder passive geführte Meditation erleben
- Atemschulung – bestens geeignet nach einer Infektion der Atemwege und bei Long Covid Symptomen.
- spirituelle und inspirierte Gespräche für dein Wachstum
- wie kannst du Spiritualität im Alltag leben
Dein Beitrag:
- Yoga und / oder Klang / Individuelle Beratung
1x 60 Minuten 70,– | 3-er Paket: 3x 60 Minuten innerhalb 2 Monaten 200,– - Yoga und / oder Klang / Individuelle Beratung
1x 90 Minuten 90,– | 3-er Paket: 3x 90 Minuten innerhalb 2 Monaten 250,–Yoga jeweils inkl. Erstellung eines individuellen Programmes, vorab telefonisches Besprechen der Ziele und Erwartungen
- Atemschulung gezielt & Pranayama
3 Termine in 21 Tagen: 3x 45 Minuten 120,–
Im Yogaraum in der Sonnenwerkstatt Solar City oder online.
Termine nach Vereinbarung.
